• Stärkung und Anbindung an die weibliche Identität

• Selbstwirksamkeit über das Bewusstsein wecken und stärken

• Resilienz stärken (in besonderen Belastungszeiten sowie vorbeugend)

• Wahrnehmung sensibilisieren

• Empathie und Resonanz schulen

• Bewusstsein, ein Teil der Welt zu sein

• Achtsamkeit mit uns selbst, unseren Mitmenschen, unserer Umwelt

• Weg zu innerer Gelassenheit, Unbeschwertheit und Leichtigkeit

• Verbindung zu unserem inneren Kind freilegen
• Anbindung an die Primärpersönlichkeit bzw. unserem gesamten Potential

• Inneres Wachstum unterstützend – Erkennen, Hinschauen und Loslassen

• Hinführen zur Weisheit des Körpers

• Unterstützend in der Aufarbeitung von Traumata 

• Hilfe für einen konstruktiven Umgang mit Gefühlen als Ausdruck unserer Lebenskraft 

• Hilfe beim Grenzen spüren, setzen oder darüber hinauszuwachsen

• Balance zwischen Einzigartigkeit und Zugehörigkeit zu einer Gemeinschaft finden

• Spannungsfeld Kontrolle und Hingabe – ein Tanz zwischen Loslassen und Festhalten

• Verhaltensmuster, Glaubens- und Bewegungsmuster bewusst machen, erkennen und bei Bedarf ändern
• Verbindung zwischen Bewusstseinsebenen – insbesondere in Heilungstanzritualen
• Verbindung zwischen Intuition und Ratio – und die Klarheit, wo bringt mich die Intuition weiter, wo ist der Verstand von Vorteil und wichtiger

All diese Dinge können auch im gemeinsamen Tanzen in der Gruppe erlebt, genährt oder erarbeitet werden. Das hängt auch davon ab, was gerade ansteht oder wie fokussiert du mit deinem Thema auf die Tanzreise gehen möchte.

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